人知れず、いろんなことに挑戦しています。 記録ダイエット　・・・体と心を引き締める ウォーキング　・・・血液循環をよくする、リフレッシュ プロフィールづくり　・・・自己ブランドを明確にする その他いろいろ 　気候のよい、 […]

昨日は、朝が寒かったのに お昼は暑かった。 山の上でお弁当(愛妻→愛夫弁当）を食べた。 おいしかったよ～～ つかれてワイン2杯でぐっすり寝てしまった。 でも・・ 寝る直前に、 夏みかんを２こ分、皮をむいて 種もとりのぞい […]

NHKのためしてガッテンは いかにも・・・というお定まりのパターンがあまり好きでない。 でも昨日はたまたま見てしまって、 それが計るだけのダイエットで、糸井さんが上手にコピーを 言っていたのに“なるほど”と納得してしまっ […]

私は人にあ～だこ～だ言われるのが苦手。 人知れずやりたいと思ってしまう。 よいことならともかく、不快に思う事をあ～だこ～だ言われると 耳にふたをしてしまう。 人に言われて何か 始めるのも嫌で。 自分の意志で始めたと思えた […]

私の言葉で、勇気づけられた！ というメールが届いた。 ありのままの今の自分を話して、自分としてはそのまんまのことが、 停滞していたり、ネガティブになっている人にとって プラス思考に感じられたのかな～と不思議です。 　　災 […]

ご夫婦の方がわが家を見にこられた。 私は、午前中仕事。 帰ってから、掃除のラストスパートで、激落ちくんで磨きまくる。 今日は暑かったけれど、日差しが明るくて、室内を見てもらうには 絶好のお日和でした それにしても２０分ほ […]

家のベランダは2箇所あって 1つは大型ごみの置き場になっている。 以前に一度環境センターに家庭ごみの持込をした。 １０ｋｇで３８０円くらい。。。 普通に捨てるとなると シールを買って、ひとつひとつにぺたりとはらなければ […]

先週から、我が家の不要物を山のように 処分している。 ごみ袋大で、15袋ほど棄てたかな。 押入れ、クローゼット、たんす、おもちゃ箱 まだまだ片付けだすときりがありません。 おかげで部屋がひろくなったよう。 あと何袋分、処 […]

今週も無事終わり 週末です。 昨晩もリビングのカーペットで寝てしまい・・・ 夜中にふとんをかけてもらったものだから、 そのまま朝までスヤスヤ爆睡 今朝はまた6時に目が覚めて 新聞をゆったり読んで、シャワーを浴びて 至福の […]